Bien-être

Cela fait un moment que le cycling en salle (=faire du vélo pendant 45mn dans le noir ou presque, en cadence avec la musique qui pulse à fond les ballons pendant toute la séance) existe en France. Personnellement, cela fait environ un an que cela fait partie des cours collectifs...
Depuis que j’ai découvert que je pouvais utiliser de l’huile de noix de coco en guise d’huile démaquillante (je ne me démaquille plus que comme ça depuis quasiment deux ans je pense), je n’ai pas hésité à commander la Crème à la noix de coco de RMS Beauty. Cela fait...
Ah pardon mais je ne sais plus jamais quel titre donner à mes billets sans queue ni tête donc désoeuvrée, j’appelle une amie sur Facebook. Ayant été récemment promue Conceptrice-Rédactrice de titre accrocheurs-appelant-aux-clics, cette dernière me suggère celui du jour. Bingo ! Evidemment comme tous les titres accrocheurs qui pullulent sur le...
J’ai pris la décision de courir régulièrement, un premier pas vers une meilleure qualité de vie : le running entretient mon corps, augmente mon moral et reste lié à de multiples vertus (meilleure circulation sanguine, perte de poids, etc.) à condition de ne pas en abuser bien sûr. Mais pour me...
Fatigue, stress : les huiles essentielles sont mon arme secrète pour soulager les maux du quotidien et ajouter une petite touche de bien-être et de sérénité à mes journées. Que vous soyez épuisé par votre semaine ou que vous sortiez d’un repas de junk food un peu trop copieux, les...
Les beaux jours actuels me donnent envie de faire du sport. Depuis plusieurs mois, j’ai pris l’habitude de faire jusqu’à 4 séances de sport. Ce retour à l’activité sportive s’accompagne de grosses courbatures, notamment quand je force un peu trop sur mes muscles pas encore remis de mon hibernation...
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